苹果醋是一道美味的饮品,也是不错的减肥美容产品,很多MM减肥的时候会选择的一种美容产品。有的MM会问超市里面的买的那种苹果醋是真的可以减肥吗?那怎么喝才能达到正确的减肥效果呢?下面小编就要为大家介绍的就苹果醋的饮用方式和两款简单的苹果醋减肥法,让你喝出苗条身材。
1、稀释苹果醋
在水杯中加入1-2勺苹果醋,也可以加在菊花茶中,搅拌均匀后为使其口感更香甜,还可以再加入一点不含糖的肉桂粉,每天在饭前1个半小时左右饮用一次,就能够收到比较好的减肥美容效果。
2、温热的苹果醋
苹果醋加热后喝最好,将已稀释调配好的苹果醋放入微波炉中进行微微加热,这样可以防止苹果醋中的有益成分流失,并且加热后的苹果醋具有增强新陈代谢的作用,从而促进脂肪的燃烧,达到减肥瘦身的目的。