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90年代的减肥方法 超强的减肥瘦身经验

来源于:维度女性网2013-11-26 15:55编辑:00123qaz
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今天小编为大家带来一股怀旧风,让大家来了解下,当年没有健身房,没有瑜伽,没有抽脂,没有各种减肥产品的年代,爱美的人们又是如何巧妙瘦身的。减肥永远离不开饮食这个话题,吃的东西永远是肥胖的元凶,想要减肥,必须还得的通过控制饮食来调理,在那个减肥产品没有多发达的年代,也没有那么多无糖食品存在的时候,一起来看看她们是怎么减肥的。

使用不科学的减肥方式,身材不能长时间保持不说,更会影响自己的身体健康,所以,不妨在冬天这个看起来不那么“紧迫”的季节里,采用一些古老的健康减肥法,瘦身又养身! 在《读者文摘》的第一期杂志中,名为《如何控制体重》(How to Regulate Your Weight)的文章中,充满了节食的建议,这些点子出奇的超前,当然,也有一些已经过时了。本文为你呈现值得再次学习的减肥课。

在20年代还不流行吃营养减肥餐,那个时候还没有人造甜味剂来代替蔗糖,自然也不存在什么无糖食品。虽然如此,这也不能阻止家庭主妇们减肥的步伐。那么就带你来看看50年前的女人们是如何保持苗条、纤细的完美身材。

90年前减肥法 超前卫的瘦身真理

上个世纪20年代的小贴士:

“永远不要因为任性的食欲或出于礼貌、碍于面子而吃下第二份主食(包括米饭、木薯、通心粉和土豆)。

图说天下
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