适合懒人冬季的减肥方法 不运动不节食就能轻松瘦

在冬季出去运动瘦身的确是有点困难，而且冬季也不是适合户外运动。可是节食瘦身会让人难以坚持，那该如何选择是好呢。既然这也不行，那也不行，那就只能是从日常生活下手了。只要你掌握下面几种减肥方式，相信这个冬季想不瘦都难哦。

喝开水热水在冬天不仅有暖身的效果，迅速为身体补充水分，多喝开水能偶使身体产生一定的热量，保持皮肤光滑，产生一定饱腹感，减少吃零食的机会，从而达到减肥效果。