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夏季来临前的完美瘦身术(3)

来源于：维度女性网2014-03-17 13:54编辑：00123qaz
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1.两腿打开同肩宽，两手朝前方伸直，膝盖弯曲，腰部下移。

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2.左腿站立，支撑身体的移动，右腿离地右臂向后伸直。

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