学动手减肥考拉教你慵懒减肥法

导语：性格也能决定身材哦，你信吗?不同性格的人对生活有这不同的态度，对于减肥不同性格的人会有自己的瘦身方法，减肥除了要有毅力之外，还得根据自己的性感选择适合自己的减肥方法，今天小编就为大家分析下如何通过性格来选择瘦身方法，帮助你快速瘦下来。

考拉系

特点：能坐就不会站、能搭车就不走路

解决方案：提高代谢力

考拉系的你，说到底就是一个字--懒，而且不常运动也不爱运动，吃的东西就只能完全靠身体消化。这类型的人，要想办法提高身体的代谢能力，多食用含有酵素、维生素的食物，如奇异果、小麦胚芽等;也因运动量不够，易有下半身水肿问题，可多饮用红豆水、帮助消水肿。

兔子系

特点：喝水较少，且容易有排便不顺的问题

解决方案：可补充乳酸菌或膳食纤维

兔子系的你，吃得不是特别多，但消化总是不太顺畅，容易有胀气、排便不顺等问题，肚子也会看起来鼓鼓的。这类型的人，首先一定要增加饮水量、多补充纤维质，让肠胃增加蠕动;再者还可以多吃一些含乳酸菌的食品，让肚子里的好菌增加。