熊乃瑾支招减肥 这样做养出不胖体质(5)

今年，熊乃瑾将开设专栏，跟大家分享瘦身和美容的心得。“很多人问我，你那么爱美食，怎么保持身材呢？其实，瘦身靠的不是节食，是坚持。把健身当成一种习惯，就像吃饭一样，到时间就去，你会发现，人人都是吃不胖体质。”