春季减肥饮食搭配 这样减肥保证让你瘦到尖叫

春天不减肥夏日徒悲伤，今天小编和大家分享几款春节减肥饮食搭配，只有控制好饮食掌握好正确的饮食搭配才可以快速瘦下来。

草莓+全麦吐司

草莓的最应季节的水果啦，春节期间小编还去草莓大棚摘草莓了呢，新鲜的大颗草莓不但可以美容还可以减肥呢，若是和全麦吐司一起吃可以很好的补充维生素和铁元素呢。

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绿茶+柠檬

柠檬和绿茶搭配在一起绝对有超强的减肥作用。因为绿茶含有一种茶儿素的物质可以迅速燃烧脂肪，柠檬含有大量的维生素C，两者搭配可以激发出减肥的作用。

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蘑菇+菠菜

菠菜有很丰富的钙质蘑菇有丰富的维生素D两者一起搭配食用不仅可以减肥还可以补充身体所需物质呢。补充钙质让骨骼更健康了。

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