你知道喝水减肥排毒的正确方法吗？

导语：都说每天要喝八杯水，那么这八杯水到底怎么喝呢?水可是生命之源，不仅能为身体提供必需的水分，还能起到排毒的作用。掌握正确的方法喝水更是有利于瘦身的哦，下面就跟着小编一起来看一下怎么科学的喝水减肥排毒的吧。

你知道喝水减肥排毒的正确方法吗？

清早起床：淡盐水

早起空腹喝一杯淡盐水，有助于肠胃蠕动，相当于帮肠胃进行一次大扫除，排走垃圾与毒素，为一天的瘦身计划打下基础哦。