减肥食品推荐：生吃白萝卜排毒促代谢(11)

萝卜是小编不喜欢的蔬菜之一，它的味道有点怪，无论生吃熟吃，小编都有点排斥。相信跟小编感觉类似的MM不在少数，但是生吃白萝卜确实可以减肥哦，而且排毒效果也不错，小编也打算试着接受白萝卜呢，你呢?

铁则【3】搭配醋、豆酱等的发酵食品

醋、豆酱、纳豆、腌菜等使含有酵素的发酵食品，与白萝卜搭配进食，除了能缓和白萝卜的辣味，还能增强酵素的作用。另外，小编还推荐你将白萝卜与同样富含酵素的大蒜、芹菜、黄瓜等搭配食用。