美体 > 减肥秘籍 > 减肥蔬菜 > 6款西兰花减肥食谱是你的不二选择！(4)
西兰花热量低，加个鸡蛋就更加营养了。喝粥非常有助于瘦身，容易产生饱腹感，吃多了也不怕肥。忌总口味噢，所以煮粥时切记不要放太多的盐，因为摄盐过分会造成水肿。
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