水果减肥美体的神奇功效是真的吗？(5)

水果成为众多美眉减肥美体路上的一棵救命稻草，无论是丰胸还是瘦身，人们总能通过不断地尝试，总结出水果的神奇功效，那么这些总结真的就是对的吗，今天然我们以科学为依据，正式这些流言。

偏方5：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗？

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。