美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 秋季适合吃哪些水果减肥呢？(5)
疑惑3：有哪些水果减肥效果最好呢?
答案：柑橘类、西瓜、香瓜、草莓、桃子、梨等都是含有丰富的水分，能让体内毒素充分排出。而食物纤维较多的水果有蓝莓、奇异果、菠萝和无花果等。
一天当中适合的时间里吃水果 效果才会好
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