美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 水果减肥方法，帮你扫清毒素，轻松瘦身不闹心(9)
整个过程中都要听从自己身体的感觉，留意身体的信号。如果觉得已经实现了预期的目标，就可以开始将蔬菜、肉类和其他食物慢慢地回复到饮食中来。千万不要急躁，照顾身体的感受，循序渐进才是王道。
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