5种瘦身极佳的水果 苗条身材就靠它
来源于：维度女性网2013-11-08 15:29编辑：vdolady
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经期间巧吃水果，会让你越吃越瘦哦!看看下面的5种减肥水果吧!运动好费力，连小编我都不喜欢这样的减肥方式。那怎么样的方式适合懒人呢，小编给你推荐5种死吃不胖的水果。这些水果都能助消化、帮你润肠道、控制脂肪的吸收。一起来看下这几种是什么水果吧。
奇异果含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，帮助排便，另外还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收。
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香蕉
香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。月经期间没什么食欲，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。
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