美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 了解减肥水果热量榜 减肥效果更加好(4)
香蕉100克/125卡路里 富含纤维质、钾质和果胶等,可以有效地整肠,也有排除体内水分的效果,是一种很理想的减肥水果。
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