沙拉水果减肥餐 美味也可让你瘦(2)

谁都知道苹果、猕猴桃可以减肥啦，可是你知道怎么制作水果减分沙拉么?其实很简单啦，下面小编就要介绍四类水果的减肥沙拉制作方法。

酸奶苹果沙拉

需要准备的材料很简单，酸奶一小杯、苹果2个、奇异果1个、草莓2颗、葡萄若干。

谁都知道苹果、猕猴桃可以减肥啦，可是你知道怎么制作水果减分沙拉么?其实很简单啦，下面小编就要介绍四类水果的减肥沙拉制作方法。

将这些材料都细干净，然后分别切成一小块，全部弄好后，再倒入酸奶进行搅拌，这样便做成苹果沙拉了。其实水果减肥餐真的很容易做，而且口味独特，能促进消化并且帮助减肥。