美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 经期是丰胸黄金周也是瘦身黄金时期 经期瘦身水果吃了狂瘦+丰胸(2)
苹果
苹果属于平性的水果，可以在经期吃。苹果中含有独有的苹果酸成分能够帮助加快身体的新陈代谢，减少下半身的脂肪堆积。特别是其中含有的钙量比其他水果丰富，能够有效帮助消除下半身的水肿。
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