自制4款果汁缓解便秘美白养颜的同时又能减肥(3)

自制4款果汁缓解便秘美白养颜的同时又能减肥

草莓苹果汁

材料：草莓12粒、红苹果2粒、冰水400ml、冰糖10粒。

做法：

1、草莓，红苹果 洗净，切块备用。

2、所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。

功效：开胃美白，减肥瘦身，预防便秘。