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美味果汁瘦身秘诀:巧搭果汁喝出好身材
自制瘦身果汁三:草莓苹果汁
材料:草莓12粒、红苹果2粒、冰水400ml、冰糖10粒。
做法:
1、草莓,红苹果洗净,切块备用。
2、所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。
功效:此款自制瘦身果汁能开胃美白,减肥瘦身,预防便秘。
一天当中适合的时间里吃水果 效果才会好
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