分享运动减肥知识 教你如何正确使用跑步机实现瘦身目的(8)

跑步机是大家都熟悉的室内健身工具，随着健身理念的不断普及，跑步机也已进入千家万户。很多家庭置办跑步机的初衷也是为了健身，可是当把机器搬到家里，真正物尽其用的很少，看着这么好的东东就这样闲置下来，小编很着急呀。