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郑多燕减肥操帮你甩走身体赘肉(3)

来源于:维度女性网2013-01-08 05:48编辑:vdolady
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有些崇尚运动的MM,总觉得只有做大量运动才能减掉赘肉,其实不然哦。甩赘肉,不一定要靠大幅度运动,有时简单的扭转身材就可以达成所愿。下面分享郑多燕减肥操,轻轻松松左右拨动,就可以紧致松弛赘肉,塑造完美身材。

2. 上半身尽量向前弯,像是从腰部对折一样,双手无法著地也没关系。身体向前弯像是从腰部对折一样。

图说天下
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