美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 利用正确运动减肥 有效燃脂瘦身(4)
6、减肥成功后维持每周3次的运动
如果你成功减到了自己理想的体重，要想不复胖的话，千万不能把运动给丢掉，最好你可以一周坚持三次运动。
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