不去医院 几个运动轻松矫正O型腿

总是有很多人在O型腿的美眉的背后嘲笑她，但这也是无法避免的，本来O型腿的腿型已经很难看了，走起路来更是让人受不了，有没有什么方法不用去医院也能矫正呢?当然有啦，一些简单的训练就可以做到啦，下面还有有真人示范哦，很快就学会的!

对于O型腿女孩来讲，通常与负重关节整体失衡有关，尤其是骨盆和髋关节的变形，影响美观，到中年以后，往往会造成身体的病痛，不容忽视。O型腿又叫罗圈腿、弓形腿等。O型腿矫正是很多女生的梦想。但是O型腿能矫正吗?矫正O型腿并不一定要到美容整形医院。一些简单的方法就可以有效地帮你将弯曲的膝盖矫正过来。

矫正O型腿前先来看看你是否为O型腿。拿一把尺子量一量膝盖间的距离。自然站姿下，如果你的膝盖可以自然靠拢，那么恭喜你，你不是O型腿。如果在3厘米以下，为轻度O型腿。3-10厘米之间为中度O型腿。大于10厘米为重度O型腿。