杨幂领衔众女星性感秀美背

娱乐圈的明星们毫不吝啬展示自己的好身材。女星们秀美背也是他们“秒杀”红毯的一大法宝!光滑又有线条感的背部完美地展示出了女性的性感魅力。想知道女明星们的美背法宝吗?小编马上告诉你。

杨幂出席某品牌秋冬秀时的着装很火爆，杨幂大秀真空裸背性感撩人，完美的背部曲线很迷人，你想知道如何才能让自己的背部曲线更加漂亮?下面就来学习塑造唯美背部曲线的方法!

动作一：

俯卧在垫子上，双手贴近耳朵向上伸出，双腿稍分开。吸气，身体上下两端同时向上收起，保持6-10秒，呼气慢慢放松(如果是初练习者只做上肢收起的动作)，可重复练习6-8次。