精心的保养，可以藏起自己的年龄(6)

青春短暂，每个人都会随着时间的流逝，逐渐的变老。对于爱美的女性，最不愿让人一眼看出的，便是自己的年龄。但是，如果通过我们日常生活的精心保养，我们能在一定程度上缓解这种矛盾。

6、向右侧卧最健康

大多数人的心脏在左侧，所以右侧卧能避免压迫心脏，让心脏得以放松，而且食道也在身体左侧与胃部相连，右侧卧能让食物更顺畅地通过消化道。