“美丽宝典”教你减肥、丰胸、护肤、美白 让你焕然一新(9)

女人就要爱自己，多关注自己，这样才会越变越美。女人要做到内外兼修才是王道。打造外在美，下面这几条绝对值得美眉们收藏。减肥、丰胸、护肤，这样做就对了!

打造小脸

向上抬头，让脸与天花板平行。将脖子充分拉伸，下巴尽量向上抬，嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”发音。长期坚持，小脸就能慢慢养成。