女性在28岁以后需要做的保养准备工作(2)

随着年龄的增长，女性的身材压力和面容压力越来越大。尤其是28岁以后，身体的新陈代谢开始不如以往那样旺盛。赘肉很容易爬上身体的各个部位，因此在这个时期女性一定要注重保养。

2、补充纤维素

这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。