水润嫩白的皮肤是一个女人的诱人之处，俗话说“一白遮百丑”。不过有些美眉身体的肤色不一致，脸蛋白皙脖颈却黑黄，身体细嫩脸部却干燥，等等。如何才能恢复女人完美的肌肤本色呢？那就要好好调理了！
食疗方法：紫河车粥方，具有益气补肾，益精养血之功效酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所 致的面肤变厚人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白桃花食品最适于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者作为“水 珍佳肴”的龙虱，可煎可炸可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。