做好六门功课，青春留在你脸上(6)

想要永葆自己的青春，皮肤是首先需要做功课的一大内容，年轻人皮肤好使应该的，而任过而立之年，皮肤依旧水嫩白皙，那就是你保养的功劳了，做好六门功课，让你永远美丽！

美容习惯六：一个西红柿或者是苹果

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，(最好新鲜的水果)所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。