“封面女王”范冰冰的护肤“大计谋”(6)

范冰冰的好皮肤不仅让不少圈内女明星羡慕，就连娱乐圈中“阅人无数”的造型师都首推范冰冰为“见过明星中的最好肤质”，范冰冰不仅肌肤白皙水润，瑕疵也是很少!

美白护肤秘诀五：内外兼修，均衡饮食

范冰冰还强调美白是一件需要内外兼修的事，除了要在化妆品上注意外，还要注意饮食和心态。平时多吃水果和蔬菜，因为水果蔬菜富含维生素，可以保持皮肤的弹性和水分，而且粗纤维蔬菜和水果有助于体内毒素的清除。