3、使用蔬果面膜：新鲜的果蔬是宋祖英的最爱，而对于那些吃了加深黑色素形成的食物，她也坚决不碰，如可乐、芹菜、咖啡等等。含有丰富的维生素C 的食物，倒是她经常吃的，什么黄瓜、番茄、茄子、苹果、柠檬等，有时候还会拿这些果蔬做面膜!
4、爱素颜不爱浓妆：除了在舞台上，宋祖英很少化妆，她并没有觉得自己有多漂亮，“人家说我漂亮，那是化妆出来的，这点我特别明白”。外表的美会随青春的消逝而黯淡，只有内在美才会永恒。“一个演员的美是综合的，表现在她的修养、气质和学识等很多方面。”更多的时间里，宋祖英在歌唱、在学习，一直保持她上学以来就有的习惯-——做最勤奋的一个。但她也表示“出门还是应该化点妆，淡淡的，自然一点，要不蓬头垢面对别人也不尊重。”