陈数爱瑜伽重视保湿
2、瑜伽保持好身材：获得瑜珈教练员资质陈数在北京舞蹈学院学习期间，系统地学习了芭蕾舞、中国古典舞和中国民间舞。工作后，当意识到运动对工作、身体有很大的帮助时，陈数迷上了瑜珈，而她多年的专业舞蹈功底为练瑜珈铸就了一个高起点的平台。陈数在持之以恒修习了5年后，达到了一般人苦练8年才能达到的水平，并在2004年获得了印度甘地瑜珈学院中级教练员证书。
多年来，陈数迷恋瑜珈的原因是因为她在瑜珈中学会了对生活的态度和认知。她说：爱护生活就如同爱护皮肤一样，技术只是载体，但不是最终，要从技术上升到情感，让自己心情舒畅，其实演戏也如此。
3、保湿防晒做SPA：三个方面最重要陈数透露自己的皮肤特别容易干燥，很敏感，在卸装时尤其要注意选择有安全保障的产品。皮肤保养，陈数认为有三个方面最重要。第一保湿，一般她两天做一次保湿面膜。第二是防晒霜，一年四季都要涂，即使在室内也要涂。第三是选择合适的眼霜，眼霜只买适合自己年龄的，不是贵的就好。此外，陈数还喜欢泡澡，有时间的话每月都去美容院做SPA，特别累的时候会和朋友去做足底按摩。