眼睛是心灵之窗，不过如今不少白领上班族对着电脑一坐就是一整天!眼睛干涩、发痒更是经常出现!那么你可要注意护眼保肝了!多为眼睛输送些“营养”，有空让眼睛多“休息”。今天小编就先为你护眼明目支上几招!
姜汁撞奶
这道港式甜品原料虽然朴素，只有牛奶和姜，但常食用能有效缓解眼袋、眼肿。姜性辛，含辛辣成分“姜辣素”，有利于血液循环，带走部分体内湿气，促进脾胃功能，帮你赶走眼部浮肿。牛奶既中和姜的辛辣味，还可以使甜品的食性变得温和。
配合：按摩眼部
轻闭双眼，两掌快速摩擦生热，趁热用掌心捂双眼，用热气温热眼睛，然后将手拿开、睁眼。此动作可促进眼部血液循环，明目提神，重复2~3次轻松赶走眼袋、浮肿等熬夜引起的眼部不适。