眼睛是心灵之窗，不过如今不少白领上班族对着电脑一坐就是一整天!眼睛干涩、发痒更是经常出现!那么你可要注意护眼保肝了!多为眼睛输送些“营养”，有空让眼睛多“休息”。今天小编就先为你护眼明目支上几招!
二：眼部疲劳
眼部干涩，有压迫感?视物模糊?红血丝不消退?说明你的眼睛已经开始缺氧、疲劳，需要充充电了。
眼部午餐
枸杞桂圆茶
取枸杞20粒、桂圆肉10粒、菊花15克放入杯内，加少许热水略冲洗，将水倒去，再加热水泡半小时即可。喝的时候可不断加热水，直至桂圆肉完全没有味道。此茶能有效缓解眼干、眼涩等不适。