女性排毒必吃的五类食物

女性每天要考虑的，应该不单单是如何减掉自己多余的脂肪，更重要的应该是如何排除自身的毒素，让自己做一个健康美丽的女人。推荐五类食物，让你轻松排毒，来看看吧！

1.水果

在排毒的时候，水果是可以尽情享用的哦!无论是新鲜的水果还是水果干，速冻的还是灌装的，都可以把它们囊括进你的食谱。水果中的纤维素和维生素，还有果胶，都是排毒的高手哦!