六种廉价抗衰老食物 让你青春永驻(2)

减肥、美容似乎是女人一生的追求，虽然年龄的痕迹不能阻止，不过女人们还是想尽办法对抗衰落，尤其是25岁以后的女人更是倍加爱护自己的皮肤。除了使用各式各样的美容产品外，美眉们可以尝试食物美容，健康无危害，让你既想口服又可以青春永驻。

抗衰老食品二：冬瓜

推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。