六种廉价抗衰老食物 让你青春永驻(3)

减肥、美容似乎是女人一生的追求，虽然年龄的痕迹不能阻止，不过女人们还是想尽办法对抗衰落，尤其是25岁以后的女人更是倍加爱护自己的皮肤。除了使用各式各样的美容产品外，美眉们可以尝试食物美容，健康无危害，让你既想口服又可以青春永驻。

抗衰老食品三：洋葱

推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。