女性养生：春季多吃这些水果 减肥又美颜(4)

美眉们最在意的就是自己的身材和肤质。春天里，空气干燥肌肤容易敏感、缺水，而一个冬天增长的体重也急需在春季减肥瘦身。那今天小编就为你推荐几款瘦身又美颜的新鲜水果吧!让你在春天享受美味水果的同时又可以变美丽!

4.西柚

是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。