女性养生：春季多吃这些水果 减肥又美颜(5)

美眉们最在意的就是自己的身材和肤质。春天里，空气干燥肌肤容易敏感、缺水，而一个冬天增长的体重也急需在春季减肥瘦身。那今天小编就为你推荐几款瘦身又美颜的新鲜水果吧!让你在春天享受美味水果的同时又可以变美丽!

5.番茄

番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。