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6个吃饭小细节 让你快速瘦身(6)

来源于：未知2011-04-21 11:11编辑：vdolady
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换一个小的红酒杯

　　6、换一个小的红酒杯

　　尽量选小的酒杯吧。不要以为酒、特别是红酒，是不会让人变胖的。一杯250毫升的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。

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