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克里斯蒂娜·阿奎莱拉的特殊健身法(2)

来源于:未知2011-06-08 12:18编辑:vdolady
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Part2 舞蹈训练

持续时间:36分钟

要点:可以根据个人喜好,放喜欢的舞曲音乐,跳喜欢的舞蹈。跳舞时,无须考虑太多,只需要记得一点,是为了自己的乐趣和燃烧体内多余的热量。

图说天下
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