女人一辈子最重要的一项任务就是孕育与心爱老公的爱情结晶---宝宝，当神奇的小生命降临人间时，在让你沉浸在温馨的一家三口幸福生活后，面对的就是在孕育宝宝时各种因素所造成的肥胖身躯---雍肿的腰，硕大的腿，毫无身形可言，怎么办呢，难道就不能恢复到孕前的纤体小蛮腰了吗?没着急，小编教你几招，成就你辣妈的梦想!
( 适当的运动量
尽管月子不适合进行高强度的减肥锻炼。但是适当的锻炼还是可以的。可以选择一些轻柔的动作，比如拉伸双脚，转动身体的。别小看这些小运动，这些动作可以缓解疲劳感和身体酸痛。据说产后减肥达人小S在坐月子的时候也只是拉伸双腿。