女人一辈子最重要的一项任务就是孕育与心爱老公的爱情结晶---宝宝，当神奇的小生命降临人间时，在让你沉浸在温馨的一家三口幸福生活后，面对的就是在孕育宝宝时各种因素所造成的肥胖身躯---雍肿的腰，硕大的腿，毫无身形可言，怎么办呢，难道就不能恢复到孕前的纤体小蛮腰了吗?没着急，小编教你几招，成就你辣妈的梦想!
谨防塑腰带
很多产后妈咪减肥都会选择塑腰带作为辅佐工具。妈咪产后肚子变大，腰围也不断发涨。塑腰带在一定程度上可以解决妈咪的这个烦恼。但是塑腰带对身体会有很大的伤害哦。塑腰带会影响呼吸，使血液中含氧量下降，阻碍肠道蠕动，导致内分泌功能下降。