在现如今瘦子当道的时代,谁都想像模特一样凹凸有致,可是偏偏有着和杨贵妃一样的身材,是不是无比苦恼呢。如何才能塑成纤瘦的小美妞呢?维度网小编来告诉你几个个减肥常识方法,教你怎样速度减肥成功,选择正确的瘦身方法,缩短你的减肥路。
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三、每天早上一杯蜂蜜柠檬水
柠檬水是不少美妞们的最爱,但是你知道吗?往柠檬水中加入少许蜂蜜,可是具有非常棒的减肥效果呢。柠檬富含维生素C、烟酸、苹果酸、维生素B2、维生素B1、磷、铁、奎宁酸、柠檬酸、钙、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。这些维生素能够加快人体新陈代谢,促进脂肪燃烧。而蜂蜜具有很好的润肠道、清宿便的作用,因此,每早一杯蜂蜜柠檬水,对于想减肥的你是再适合不过了。