很多MM总是让自己无数次减肥无数次沉濅在失望中。那你是不是该好好反省下自己为何反复减肥失败呢?期间是否严格按照减肥计划有序坚持不懈的瘦身呢?维度网小编现就为你似出2周减肥计划表，告诉你如何科学有效的速度减肥成功。能让你燃脂排毒双管齐下，让肉肉无路可逃!
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◆ 2周瘦身计划 早午晚有规划更易瘦
▌早上瘦身
早上健康瘦身计划可以从以下几点制定。第一，起床时在床上大大地伸个懒腰吧。这个简单的动作不但能让人瞬间充满精神，还有瘦腹的效果哦。第二空腹喝温开水。早上第一杯水应该空腹喝，帮助促进肠胃的蠕动，排出身体的毒素，加强新陈代谢。