营养健康减肥餐 享受美味又吃出苗条身材(6)

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活力低卡餐：香瓜串

青、红香瓜约500g

做法：将香瓜去皮切块，以竹签串起，冰透即可。

所需时间：2分钟

营养分析：

(4人份)热量165卡、蛋白质(g) 3、脂肪(g) 1、醣类(g) 36、纤维(g) 3、钙(mg) 35、铁(mg) 1、锌(mg) 1、维生素C(mg) 90