社会上各层人士都说自己压力大，努力找机会为自己来个精神释放什么的，其实还有一个群体说他们也是非常累一点不为过，就是学生，无数的月考、季考、段考、期末考，还有来自父母、老师还有同学间的竞争，层层压力如同装着厚厚书本的书包重重的压在他们稚嫩的双肩。这些就足以令他们生活杂乱，造成便秘与肥胖，怎么办呢?小编今天特别针对学生制定了减肥方案，让他们排毒减肥一身轻。
(点击图片进入下一页)
第三，饮食不当。学生多以肉和米饭为主，很少进食蔬菜，很少喝汤，喜吃零食，很少主动吃水果，饮食单一，营养不均衡。作业繁多，休息时间少，饮水不足，肠道内干燥，肠内容物不易排出。并且很多学生MM因为减肥导致了饮食的不均衡也是其中主要原因之