教你怎么喝绿茶减肥 瘦出婀娜迷人身材(3)

还在用节食减肥、运动减肥的MM们是否快要坚持不住了呢?难道没有更简单轻松的瘦身方法了吗?想就有，下面，来看看小编的绿茶减肥法，教你如何泡怎么喝绿茶，不仅有美容功效，更帮助你清除油脂，快速瘦身成功，婀娜迷人好身材从此属于你。

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◆ 谁更适合绿茶减肥？

爱运动的人还有爱吃肉的人都很适合，因为绿茶偏寒性可以降低身体燥热感，加上运动前喝绿茶，可以大幅提升运动时燃烧的脂肪，所以运动瘦身前先喝杯绿茶吧!

爱吃肉的人深体会较燥热，喝绿茶可以除了去油解腻之外还能散热解毒，所以如果要大快朵颐肉食前先来瓶绿茶吧!

新陈代谢比较差的人也可以多喝绿茶来提高代谢，饭后来杯绿茶有助于减少体脂肪的囤积又可以去油解腻!