如此简单减肥运动 亦让你瘦成修长纤细美腿(2)

　双腿是否纤细直接影响到你的下半身的美观与否，更严重影响你整个身材的窈窕程度。那怎么样才能拥有修长纤细的笔直双腿呢?今天，小编来教你套简单的肩倒立式瑜伽，轻轻松松完成几个小动作，就实现你的纤腿愿望，呈现你完美身材。

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step2 臀部向后靠，抬起胸部远离地板，手肘弯曲90度，前臂置于地板上并指向身体前方，双手手指紧贴在一起。