中药减肥方法内在调理轻松铸就S身材(5)

有很多MM认为减肥是很难的，尤其是那些减肥很长时间但是效果都不明显的MM。在他们的减肥过程中一定是存在什么问题，在五花八门的减肥方法中，因该是没有掌握好一些基本的健康减肥常识吧。下面小编带你去看看最为安全有效的中药减肥法。通过内在调理，轻松铸就S身材!

(点击图片进入下一页)

3、赤小豆：具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说：“性逐津液，久食令人枯燥。”《食疗本草》亦云：“久食瘦人。”应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖病患者效果尤佳。

 

4、荷叶：